杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

1、既然选择了远方，就要风雨兼程。早安！ 2、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。早安！ 3、不要着急，不好的总会在不经意的时候出现。早安！ 4、如果太累了，就坐下来休息吧

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